|
24,3 yağ,52 su, 38,9 kas Akş:121, keton:0,3, kanda:1,2
|
88,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 22,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2016 kkal
|
Lemak: 168,68g | Prot: 101,46g | Karb: 18,24g.
Makan Siang: Emin Dana Kıyma, Sade Yağı 14 Gr), Yumurta. Makan Malam: Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Peyman Bahçeden Çiğ İç Fındık. lagi...
|
berat badan stabil
|