Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2018
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
926 kkal
|
Lemak: 44,87g | Prot: 51,13g | Karb: 82,49g.
Makan Pagi: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Акашево Колбаса из Мяса Птицы Вареная , Добрый Хлеб Лаваш Армянский (Тонкий). Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Колосок Ржаной Лаваш Тонкий, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Makan Malam: Активия Йогурт Отруби и Злаки. lagi...
|
|
2306 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya.morozova
|