Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2018
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1816 kkal
|
Lemak: 57,83g | Prot: 125,25g | Karb: 196,91g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Огурец (с Кожурой), Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Агрокомплекс Сыр Сулугуни, Омлет с Молоком, Геркулес Хлопья Овсяные, Магнит Банан. Makan Siang: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры, Гречка Отварная, Ровеньки Сыр Сметанковый. Makan Malam: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Mirel Пирожное Муравейник, Яблоко, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Агрокомплекс Сыр Адыгейский, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maryika39
|