Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2018
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1008 kkal
|
Lemak: 29,90g | Prot: 74,15g | Karb: 116,07g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Апельсин, Овсяная Каша на Молоке, Мокшанский Кефир 1%. Makan Siang: Мокшанский Кефир 1%, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром, VitaLat Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Курица (Кожа не Съедена). Makan Malam: Киви, Мокшанский Кефир 1%, Тушеные Овощи, Магнит Минтай Отварной. Camilan/Lainnya: Киви, Мокшанский Кефир 1%, Мокшанский Кефир 1%, Конфета. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan мадам сурко
|