Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2018
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1646 kkal
|
Lemak: 69,24g | Prot: 106,82g | Karb: 160,48g.
Makan Pagi: Семена Льна, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сквирянка Овсяные Хлопья, Клубника, Банан, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Житня Сила Хлеб Заварной на Хмелю, Біла Лінія Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Новгород-Сиверский Моцарелла Палочки Домашние, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Makan Malam: Арахис, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Капуста. Camilan/Lainnya: Клубника, Organic Milk Ряженка, Мёд, Творожная Запеканка с Ягодами. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olgadan2018
|