Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2018
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1732 kkal
|
Lemak: 93,30g | Prot: 98,36g | Karb: 135,31g.
Makan Pagi: Останкино Колбаса Молочная Премиум, Простоквашино Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые, Гречневая Каша. Makan Siang: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Kikkoman Соевый Соус, Гречка Отварная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Огурец (с Кожурой), Редис, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%. Makan Malam: Fish House Мойва Холодного Копчения, Нам Ням Сосиска в Тесте. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helga Penkvao
|