Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2018
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2065 kkal
|
Lemak: 63,82g | Prot: 137,93g | Karb: 146,17g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Бекон, Яичница, Кофе, Леовит Стевия. Makan Siang: Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи, Чернослив, Леовит Стевия, Кофе, Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Fish House Тунец Натуральный. Makan Malam: Персики, Экзо Мороженое Арбуз Дыня, Магнит Банан, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Шашлык из Курицы. lagi...
|
|
2133 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hruadze69
|