Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2018
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1384 kkal
|
Lemak: 43,29g | Prot: 66,08g | Karb: 177,31g.
Makan Pagi: Первым Делом Творог 1,8%, Каждый День Сметана 15%, Кофе (из Молотых Зерен, без Кофеина), Каждый День Сдоба с Маком. Makan Siang: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Makan Malam: Красное Яблоко, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Camilan/Lainnya: Хлебцы, Очаковский Квас, Ашан Яблоко, Магнит Арахис Сырой. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Svettik19
|