Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2018
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1418 kkal
|
Lemak: 39,39g | Prot: 112,05g | Karb: 150,14g.
Makan Pagi: Quamtrax Протеиновый Батончик Qbar, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Компот Ягодный, Ржаной Хлеб, Кетчуп, Сметана , Котлета Говяжья, Макфа Спагетти Отварные, Борщ Украинский. Makan Malam: Агуша Молоко 2,5%, QNT Whey Protein Light Digest . Camilan/Lainnya: Мандарины, Galbani Toast Alla Mozzarella, Петелинка Куриная Грудка Филе, Помидоры Черри. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дарья5560
|