Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2018
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1334 kkal
|
Lemak: 100,42g | Prot: 65,60g | Karb: 37,77g.
Makan Pagi: Велком Грудинка Домашняя, Кофе, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Останкинское Сметана Останкинское 30%, Яйцо. Makan Siang: Хрустальная Снежинка Студень Сибирский, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные. Makan Malam: Новый Океан Икра Мойвы. Camilan/Lainnya: От Мартина Семечки с Морской Солью, Протеиновый Батончик XXIPOWER Кокос 10% Протеина, Fit&Sweet Ароматные Пряники. lagi...
|
|
1515 kkal
|
Latihan:
Tidur - 6 jam dan 42 menit, Istirahat - 16 jam dan 18 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Юличка,ты чего без фоточек 🤷
Привет дорогая 😘
18 Mei 18 oleh anggota: Nataliya1973
|
Привет,Натал!Вышла на другую работу😁,а там такой круговорот и движуха,что не хватает времени на фотки😂Быстро собираю еду и вперёд!🤗Как у тебя дела обстоят?
18 Mei 18 oleh anggota: FuntikY
|
Натал,топчусь на одном месте...так это достало,если честно🤐Надо,что-то менять-это однозначно😤
18 Mei 18 oleh anggota: FuntikY
|
Юля,у меня все отлично.
Работы валом,Пашу как пони 🐎.
С весом постоянство,чего и добивалась,подняла калораж до 1500.
18 Mei 18 oleh anggota: Nataliya1973
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FuntikY
|