Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2018
|
105 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,4 kg.
Sisa: 26 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1448 kkal
|
Lemak: 71,53g | Prot: 100,03g | Karb: 112,18g.
Makan Siang: Tomaten, Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Gefro Bio Helle Soße, Emmentaler, Blumenkohl. Makan Malam: Aldi Bio Magerquark, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild Blaubeere-Cassis. lagi...
|
|
3308 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Membersihkan - 2 jam, Istirahat - 12 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Davina.79
|