|
32일째.더디다더뎌
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
440 kkal
|
Lemak: 16,87g | Prot: 49,27g | Karb: 19,42g.
Makan Siang: 사과 (껍질 제외), 구운계란, 하림 구운 계란 흰자, 소금, 오이 (껍질제거). Makan Malam: 와사비 소스, 상추, 소금, 후추, 쇠고기 우둔살 (지방 3센치). Camilan/Lainnya: 카페베네 아메리카노. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|