Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2018
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 26 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2670 kkal
|
Lemak: 94,31g | Prot: 111,75g | Karb: 348,28g.
Makan Pagi: 炒麵, 統一 無糖高纖豆漿. Makan Siang: 奧利奧 (Oreo) Cookie, 家 四季豆, 貢丸, 統一 無糖高纖豆漿, 杏鲍菇, 維力 炸醬麵, 雞蛋. Makan Malam: 玉米筍, 炒青椒, 春捲, 三杯雞. Camilan/Lainnya: 奇多 家常起司口味玉米棒, 奧利奧 (Oreo) Cookie, 愛之味 甜八寶. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|