Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2018
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
993 kkal
|
Lemak: 18,83g | Prot: 48,43g | Karb: 162,66g.
Makan Pagi: 旺旺 紅麴物語, 蘋果（去皮）, 煮熟的雞蛋白, 芭樂, 番薯/地瓜（去皮，水煮）. Makan Siang: 番茄炒蛋, 香魚, 地瓜葉, 大米. Makan Malam: 小米, 泡菜, 豌豆. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ter7892002
|