Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2018
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
853 kkal
|
Lemak: 26,11g | Prot: 29,31g | Karb: 109,32g.
Makan Pagi: Владхлеб Хлеб Кишинёвский, Перекресток Баклажаны Тушеные, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Царский Десерт Мороженое Шоколадное в Вафельном Стаканчике. Makan Siang: Окей Манго. Makan Malam: Гринагро Кефир 1%. lagi...
|
|
2141 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Hula Hoop - 1 jam, Cuci Piring - 20 menit, Menyusui - 3 jam, Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 4 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Asya47
|