|
кетоны 0,7, глюкоза 4,2,вечером кетоны 1,6,глюкоза 5,2
|
103,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,9 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2024 kkal
|
Lemak: 180,51g | Prot: 66,05g | Karb: 36,84g.
Makan Pagi: Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Бекон, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Кокосовое Масло, Jarrow Formulas Масло МСТ. Makan Siang: Черника, Клубника, Творог 9%, Горянка Сметана 25%, МСТ Oil, Мираторг Шейка Свиная. Makan Malam: Картофель Отварной, Фермерское Подворье Масло Сливочное, Помидоры Черри, Белая Дача Рукола, Оливковое Масло (Первого Отжима). lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|