Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2018
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
835 kkal
|
Lemak: 46,92g | Prot: 66,31g | Karb: 42,48g.
Makan Pagi: Qualitá Palmito Açaí, Queijo Parmesão (Ralado), Nestlé Requeijão Light, Ovo (Inteiro), Frimesa Nata, Café Expresso. Makan Siang: Qualitá Uva Niagara, Hortifruti Abacate, Café Expresso, Lasanha de Berinjela, Alface Rúcula. Makan Malam: Pronto Light Medalhão de Filé Mignon. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jhaini
|