Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2018
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,0 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1442 kkal
|
Lemak: 71,64g | Prot: 90,74g | Karb: 108,14g.
Makan Pagi: Michael Angelo's Sausage, Peppers & Onions. Makan Siang: Part Skim Mozzarella Cheese, Carando Genoa Salami. Makan Malam: Eat Smart Brussels Sprouts, Trader Joe's Flank Steak. Camilan/Lainnya: Rold Gold Honey Wheat Braided Twists Pretzels, Drake's Ring Dings, Optimum Nutrition Protein Cake Bites. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan videobiker
|