Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2018
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2054 kkal
|
Lemak: 89,84g | Prot: 210,04g | Karb: 99,93g.
Makan Pagi: Optimum Nutrition Whey Protein Isolates (32г), Кофе (из Молотых Зерен), Окей Кедровые Орешки, Horeca Select Овсянка, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bell Plantation Арахисовая Паста, Яйцо (Целое). Makan Siang: Перловка Отварная, Индилайт Шницель из Индейки, Индилайт Филе Бедра Индейки. Makan Malam: Индилайт Филе Бедра Индейки, Индилайт Шницель из Индейки. Camilan/Lainnya: Авокадо Авокадо, Horeca Select Креветки Коктейльные Очищенные. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Бацунов Владимир
|