Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2018
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1958 kkal
|
Lemak: 90,05g | Prot: 106,58g | Karb: 180,85g.
Makan Pagi: Royal Nut Паста из Грецкого Ореха , Овсяная Каша на Воде, Мясновъ Сырники Творожные, Кофе с Молоком. Makan Siang: Куриное Филе, Домик в деревне Кефир 1%, Кефир 1%, Гречка Отварная. Makan Malam: Агуша Пюре Яблочное, Сметана 15%, Творог 9%, Кофе с Молоком, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба". Camilan/Lainnya: Мясновъ Баранки Ванильные, Агуша Кефир 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bantjk
|