Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2018
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1077 kkal
|
Lemak: 52,05g | Prot: 38,48g | Karb: 113,91g.
Makan Pagi: Молоко (Цельное Молоко), Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Банан, Клубника, Ого Мюсли Запеченые с Тропическими Фруктами. Makan Siang: Ермолино Пельмени "Домашние", Зеленый Лук, Лук, Bonduelle Огурцы Маринованные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана, Вятушка Сыр Радонежский, Жареное Яйцо без Жира. Camilan/Lainnya: Молоко (Цельное Молоко), Кофе (из Молотых Зерен), Фабрика Имени Крупской Шоколад Горький "Estet" с Лимоном и Имбирем, Агуша Сок Мультифрукт. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan geptaaa
|