Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2018
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1562 kkal
|
Lemak: 78,25g | Prot: 79,43g | Karb: 140,86g.
Makan Pagi: Café Cortado, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. Makan Siang: Wetaca Salmón con Verduras. Makan Malam: Solomillo de Cerdo. Camilan/Lainnya: Banano, Ensalada de Col o Ensalada de Repollo con Aderezo, Arándanos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Hacendado Pan de Nueces con Masa Madre. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Amaal60
|