|
Доброе утро!)✌🏻
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1134 kkal
|
Lemak: 42,51g | Prot: 68,82g | Karb: 119,81g.
Makan Pagi: Мясновъ Голландский Соус на Йогурте (Горчично-Медовый с Апельсиновой Цедрой), Му-У Молоко 1,5%, Moccona Кофе с Ароматом Карамели, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Красные Помидоры, Valio Сыр Polar 10%, Мясновъ Куриный Балык, Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Makan Siang: Мясновъ Овощное Рагу с Фасолью Шампиньонами и Цукини, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Мясновъ Фарш Куриный. Camilan/Lainnya: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Пятерочка Яблоко Красное. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sexy_Liya
|