Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2018
|
102,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1459 kkal
|
Lemak: 41,91g | Prot: 73,32g | Karb: 70,13g.
Makan Pagi: Milch 1,5%. Makan Siang: REWE Feine Welt Trüffelsalami, Bauer's Fleischrotwurst, Schinken, Roastbeef, REWE Feine Welt Trüffelsalami, Bauernbrot. Makan Malam: Merlot, Merlot, Blumenkohl, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Camilan/Lainnya: Rum. lagi...
|
|
2993 kkal
|
Latihan:
Perbaikan - 1 jam dan 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 13 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tester67
|