|
TdT: 79,5cm
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1427 kkal
|
Lemak: 27,56g | Prot: 179,76g | Karb: 111,21g.
Makan Siang: Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Auchan Gruyère, Huile d'Olive Extra Vierge, Panzani Coquillettes, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Makan Malam: Le Gaulois Filet de Dinde , Auchan Brocolis , Notre Jardin Trio de Poivrons. Camilan/Lainnya: Banane, Myprotein Impact Whey Protein. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bibi156
|