Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2018
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 21,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1625 kkal
|
Lemak: 60,35g | Prot: 122,41g | Karb: 158,50g.
Makan Pagi: Nordic Каша Овсяная с Пшеничными Отрубями, Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%. Makan Siang: Champion Чернослив без Косточек, Огурец (с Кожурой), Редис, Calve Майонез Классический, Помидоры, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриная Печень, Нектарин. Makan Malam: ВкусВилл Изюм Черный, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruzzik
|