Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2018
|
90,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1950 kkal
|
Lemak: 67,09g | Prot: 187,28g | Karb: 148,83g.
Makan Pagi: Stuffer Yogurt Herakles Bianco, GoNutrition Aminoacidi Essenziali. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Conad Insalata Classica, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto). Makan Malam: Verza, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Montella Tozzetti di Grano. Camilan/Lainnya: Pan di Spagna, Parmacotto Fesa di Tacchino, Grok Snack Croccante con Grana Padano. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Miyiamoto
|