Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2018
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2014 kkal
|
Lemak: 87,62g | Prot: 100,59g | Karb: 206,10g.
Makan Pagi: Ароматы Жизни Масло Льняное, Nesquik Шоколадные Шарики, Белозорие Молоко 2,5%, Белозорие Творог Обезжиренный, Полет Печенье Овсяное. Makan Siang: Каждый День Пастила, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Владимирский Стандарт Пельмени из Куриных Грудок Бамбушки, Мистраль Гречка Отварная, Лукоморье Творожный Сыр с Маринованным Огурчиком, Куриное Филе, Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий. Makan Malam: Редис, Магнит Морковь Вареная, Гарнец Квас, Картофель Отварной, Колбасное Подворье Рулет Куриный, Лукоморье Сметана 15%, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Сахар, Яшкино Печенье Апельсин, Русский Холод Мороженое в Вафельном Стаканчике «Лакомка», Лукоморье Творожный Сыр с Маринованным Огурчиком, Лаваш Армянский Лусан. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anchakra
|