Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2018
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1091 kkal
|
Lemak: 26,22g | Prot: 91,13g | Karb: 125,92g.
Makan Pagi: Bonfesto Рикотта Лайт, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Леовит Стевия, Кофе с Молоком. Makan Siang: Капуста Тушеная без Масла, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Makan Malam: Индейка Отварная, Бульон из Индейки, Мистраль Булгур Приготовленный, Свекла Вареная. Camilan/Lainnya: Клубника, Кофе, Грейпфрут (Розовый и Красный), Йогурт Домашний, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan t.keller75
|