Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2018
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1732 kkal
|
Lemak: 76,53g | Prot: 102,32g | Karb: 155,59g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Салат, Брынза, Помидоры, Ашан Круассан Зерновой. Makan Siang: Салат, Румянец Бородинский Хлеб с Семечками, Авокадо, Яйцо. Makan Malam: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). Camilan/Lainnya: Organic Milk Ряженка, Мёд, Творожная Запеканка с Ягодами, Яготинский Закваска, Банан, Клубника. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olgadan2018
|