Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2018
|
117,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 37,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1254 kkal
|
Lemak: 39,67g | Prot: 49,13g | Karb: 176,46g.
Makan Pagi: Gouda oder Edamer, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Makan Siang: Ja! Naturjoghurt, Banane, REWE Beste Wahl Himbeeren, Apfelsaft, Chia-Samen, Kaffee mit Milch. Makan Malam: Meine Mahlzeit Nudelauflauf. Camilan/Lainnya: Bauer Joghurtdrink Mango Maracuja, Kaffee mit Milch, Karotten. lagi...
|
|
521 kkal
|
Latihan:
Stepper - 25 menit, Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 15 menit, Apple Health - 23 jam dan 20 menit. lagi...
|
Kehilangan 5,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MariaGrisu
|