Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2018
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1104 kkal
|
Lemak: 20,77g | Prot: 26,48g | Karb: 78,36g.
Makan Pagi: Куриный Бульон, Хачапури, Кофе, Яичница. Makan Siang: Hortex Две Фасоли, Банан. Makan Malam: Вино Сухое. Camilan/Lainnya: Клубника, Вино Пино Гри (Grigio). lagi...
|
|
2125 kkal
|
Latihan:
силовые, велотренажёр - 1 jam dan 1 menit, Istirahat - 14 jam dan 59 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hilg12
|