Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2018
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1986 kkal
|
Lemak: 144,14g | Prot: 122,78g | Karb: 54,69g.
Makan Pagi: aha Creme Fraiche, Migros Heidelbeeren, Alnatura Kokos Drink Ungesüsst, Ei, Myprotein Impact Whey Protein, M-Classic Kokosfett . Makan Siang: Sprossen, Ziegenkäse, Gebackene oder Gekochte Jakobsmuscheln, Terrasuisse Bratspeck. Makan Malam: M-Budget Frischkäse, Butter, Migros Bio Poulet Hackfleisch, Spargel. Camilan/Lainnya: Xylitol, Kakaopulver (Ungesüßt), Coop Naturaplan Bio Quark 3/4 Fett, Coop Qualité & Prix Branche Classic. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angelinchen762
|