|
Super Ergebnis für die Challange
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1494 kkal
|
Lemak: 79,24g | Prot: 53,34g | Karb: 140,42g.
Makan Pagi: Süßes Brötchen, Hörnchen. Makan Siang: Galbani Mozzarella, Mayonnaise, Türkisches Fladenbrot. Makan Malam: Aldi Kaisergemüse, Gut & Günstig Hähnchenschnitzel . Camilan/Lainnya: Kinder Milchschnitte, Bahlsen Ohne Gleichen, Amicelli Amicelli. lagi...
|
|
400 kkal
|
Latihan:
Plank - 5 menit, Apple Health - 23 jam dan 55 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Guten Morgen und einen schönen Tag 😊
16 Mei 18 oleh anggota: MoFu27
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SeiN_MaulwurF
|