Daftar  |  Masuk

Jurnal Lanushka-SK, 17 Mei 18

94,400
94,4 kg Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.    Sisa: 28,4 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 17 Mei 2018:
1285 kkal Lemak: 42,83g | Prot: 67,08g | Karb: 162,04g.   Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Heidi Сыр Швейцарский, Творожная Запеканка. Makan Siang: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Паштет из Куриной Печени, Bio Баланс Био Йогурт Натуральные Злаки, Хлеб Бородинский. Makan Malam: Апельсин, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Марокканской Мяты. Camilan/Lainnya: Зефир в Шоколаде, Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью, Яблоко Голден, Печенье Рыбки. lagi...
2300 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Lanushka-SK


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.