Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2018
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1185 kkal
|
Lemak: 58,82g | Prot: 106,57g | Karb: 55,71g.
Makan Pagi: Омлет с Молоком, Чай с Молоком, Кофе с Молоком. Makan Siang: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Чай с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Курица Вареная. Makan Malam: Кефир 1%, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Кефир 2,5%, Белый Город Молоко 2.5%, Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Инеска@
|