Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2018
|
102,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 36,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1229 kkal
|
Lemak: 75,10g | Prot: 64,34g | Karb: 79,65g.
Makan Pagi: 山本漢方製藥 大麥若葉粉末, 貝納頌 三合一咖啡經典曼特寧. Makan Siang: 白菜滷, 紅燒牛肉. Makan Malam: 無糖豆漿, 雞蛋（整個）. Camilan/Lainnya: 雞蛋（整個）, 凱撒沙律醬, 小黃瓜, 全家 冰焦糖拿鐵（大）. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|