Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2018
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
928 kkal
|
Lemak: 25,90g | Prot: 14,28g | Karb: 156,84g.
Makan Pagi: 빙그레 붕어싸만코 녹차, 보이차, 초록마을 유기농 양배추 브로콜리. Makan Siang: 빙그레 붕어싸만코 녹차, 자연드림 유기농 쌀프레이크, 매일유업 소화가 잘되는 우유 저지방. Makan Malam: 보이차. Camilan/Lainnya: 빙그레 붕어싸만코 녹차. lagi...
|
|
1909 kkal
|
Latihan:
요가 - 1 jam, Bak Mandi - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 아쥬 겸댕이
|