|
Сегодня был отвес, а завтра скорей всего привес🙈 но я себе нравлюсь) и не остановлюсь на достигнутом😍☝💪
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
737 kkal
|
Lemak: 32,50g | Prot: 46,71g | Karb: 62,55g.
Makan Pagi: Помидоры, ОАО Молоко Творог 0%, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Яйцо, Первым Делом Геркулес Хлопья Овсяные, ОАО Молоко Молоко 2.5%. Camilan/Lainnya: Myprotein Baked Cookie. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|