Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2018
|
95,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1092 kkal
|
Lemak: 55,36g | Prot: 77,50g | Karb: 80,26g.
Makan Pagi: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Makan Malam: Pirinç Pilavı, Ramazan Pidesi, Salatalık, Karpuz, Karışık Yeşil Salata, Mantarlı Tavuk Sote, Domates Çorbası. Camilan/Lainnya: Çilek, Kuru Hurma. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan seozkal
|