Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2012
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 10,0 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1657 kkal
|
Lemak: 115,10g | Prot: 111,20g | Karb: 26,83g.
Makan Pagi: Fried Egg, advantage vanilla. Makan Siang: kale , egg salad wegmans. Makan Malam: florentine, lemon chicken wegmans. Camilan/Lainnya: Day Break Cranberry Almond Bar, nutiva coconut oil, splenda, sugar free caramel torani, coffee, heavy cream. lagi...
|
|
2261 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 35 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lisa Kay
|