Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2018
|
111,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1497 kkal
|
Lemak: 54,20g | Prot: 105,86g | Karb: 142,49g.
Makan Pagi: Ghirardelli Intense Dark Chocolate 92% Cacao, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. Makan Siang: Late July Buffalo Queso Tortilla Chips, Daily Nuts Original Mixed Nuts. Makan Malam: Nature's Rancher Honey Ginger Soy Cooking & Grilling Sauce, Skinless Chicken Breast, Brown Rice. Camilan/Lainnya: Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Wasabi, Yasso Frozen Greek Yogurt - Chocolate Chip Cookie Dough, Daily Nuts Original Mixed Nuts, Late July Buffalo Queso Tortilla Chips. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan caveman8fb
|