Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2008
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
682 kkal
|
Lemak: 12,40g | Prot: 35,75g | Karb: 108,71g.
Makan Pagi: peanut butter, mayonnaise, White bread. Makan Siang: white rice. Makan Malam: tilapia fish fillets, kidney beans. Camilan/Lainnya: banana. lagi...
|
|
1788 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 30 menit, Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 30 menit, Duduk - 7 jam dan 20 menit, Istirahat - 7 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan divs444
|