Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2018
|
102,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 23,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
927 kkal
|
Lemak: 62,36g | Prot: 72,05g | Karb: 30,17g.
Makan Pagi: 365 Roasted & Unsalted Almonds. Makan Siang: 365 Roasted & Unsalted Almonds, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cheddar Cheese, Chicken Breast, Kraft Greek Vinaigrette Salad Dressing. Makan Malam: Trader Joe's Grilled Asparagus Spears, Baked or Broiled Salmon. Camilan/Lainnya: Trader Joe's Persian Cucumber. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SaintViper
|