Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2018
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1047 kkal
|
Lemak: 62,06g | Prot: 68,46g | Karb: 62,77g.
Makan Pagi: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Abacates, Ovo. Makan Siang: Filé de Frango Grelhado, Nestlé Creme de Leite, Aviação Requeijão Cremoso, Tomates, Ovo. Makan Malam: Cacau Show Tablete de Chocolate 70% Cacau, Queijo Parmesão (Ralado), Filé de Frango Grelhado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Camilan/Lainnya: Essential Nutrition Xilitol, Abacates, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Tostines Biscoito Maizena. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pamarda
|