|
30일
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
414 kkal
|
Lemak: 3,96g | Prot: 65,05g | Karb: 26,23g.
Makan Pagi: 카페베네 아메리카노. Makan Siang: 양배추, 닭가슴살, 후추, 소금. Makan Malam: 토마토, 자몽 (분홍색과 빨강), 닭가슴살, 소금, 후추. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|