Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2018
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68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2582 kkal
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Lemak: 43,94g | Prot: 153,26g | Karb: 401,71g.
Makan Pagi: Tre Mulini Pane Bauletto Integrale, Land Latte Scremato UHT, Kellogg's Coco Pops Barchette, Syntrax Matrix Milk Chocolate. Makan Siang: Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Malga Paradiso Formaggio Duro Italiano, Ciao Carb Protopasta, Conad Fusilli Integrali. Makan Malam: Fior di Loto Granulare di Soia Bio, Knorr Dado Vegetale, Malga Paradiso Formaggio Duro Italiano, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Peperoni, Delizie del Sole Tre Cereali Riso, Orzo, Farro. Camilan/Lainnya: Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Amo essere Biologico Gallette di Riso, Tre Mulini Pan Bauletto Kamut, MD Pane Affettato di Farro Biologico, Trevisan Gallette di Mais Biologiche, a.N. Labs Whey Protein Isolate Chocolate, Noci Secche, Amo essere Biologico Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan nikmontana
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