Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2018
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1097 kkal
|
Lemak: 29,25g | Prot: 52,06g | Karb: 162,28g.
Makan Pagi: Мёд, Груши, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Makan Malam: Ролл Калифорния. lagi...
|
|
1820 kkal
|
Latihan:
Treadmill - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan мария хлесткина
|