Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2018
|
49,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1383 kkal
|
Lemak: 47,80g | Prot: 105,30g | Karb: 136,32g.
Makan Pagi: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Хлеб Зерновой, Творог 9%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Магнит Банан. Makan Siang: Green Ray Кукуруза, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Ленивые Вареники, Овощи с грудкой, Нам Ням Печеночные Оладьи, Салат Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Яблоко Голден. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ‘Наталья’
|