Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2018
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1737 kkal
|
Lemak: 78,21g | Prot: 119,12g | Karb: 144,23g.
Makan Pagi: Eco Cesta Sésamo Tostado, Carrefour Chocolate 90%, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Almendra Natural, Huevo. Makan Siang: Danone Yogurt Natural, Fresas, Berenjena, Pimiento Rojo, Zanahoria, Cebollas, Tomates, Pechuga de Pollo. Makan Malam: Manzana Golden, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Zanahoria, Hacendado Maíz Dulce, Carrefour Lechuga Iceberg, Tomates, Huevo. Camilan/Lainnya: Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Pan Integral. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan begono90
|